長久的婚姻關係如何能夠維持幸福？一些社會學家的研究指出夫妻雙方都提到的因素包括：「能夠跟伴侶成為好朋友」、「擁有共同的目標、價值觀跟長期的承諾」、「能夠共享嗜好與興趣」、「以對方為榮」，以及「盡可能抽出時間和彼此相處，參與共同的活動」和「對性生活和親密表達有一致的看法」。
適應中年男女性格的改變
研究顯示，人到了中年，人格會有些許的轉變，包括女性可能開始出現某些比較「男性化」的特質或傾向，會變得比較重視成就感，對於個人的成長或是可以發揮潛能的事務產生興趣，像是參加社團活動、志工服務或是學習新的課程技能等等，也會有不錯的表現；而男性則會較以往變得感情豐富，開始在意夫妻或家人間的親密關係，甚至比較願意參與家事。此時，原本「男主外、女主內」的刻板觀念也會變得比較有彈性，對於妻子或丈夫的期望、互助和相處的方式也會有所轉變。
老年期的婚姻幸福，有賴夫妻雙方對中年期人格改變的適應，這個時候，夫妻雙方是否能滿足彼此的需求、適應彼此的轉變，以及是否擁有改變的能力，將影響彼此對生活的滿意度。而你是否也察覺到自己與另一半的轉變，並願意努力去符合另一半的期待呢？
不管到了中年會有什麼改變，我們和另一半必然會遇到一連串的挑戰和生活中的許多起伏，需要彼此以真誠的態度互相扶持；最重要的是，此時夫妻可以一起做決定、參與事務的機會和時間增加了，讓彼此感覺更加的緊密，而這些正是維繫良好婚姻關係的因素：情緒和互動上的親密關係，生活上的彼此依賴和資源共享，以及相互的歸屬感。讓我們一起攜手努力，重新學做小倆口，再創人生美好幸福的下半場。
轉貼自教育部家庭教育網-專庭教育專欄